Máte rádi lázně a nechce se Vám cestovat až do jiného města nebo k moři? Takové krásné lázně a atmosféru si můžete vytvořit i doma.
Foto: digsdigs.com, koupelna – domácí lázeň
Domácí lázeň – nekonečný relax
Odpočiňte si od každodenního shonu a užijte si lázeňskou pohodu. Relax ve vaně, koupelna plná bylinek, olejů, solí a minerálů zaručeně pozvedne vaší mysl.
Jak na to
Koupelnu si vyhřejte ideálně na 24 stupňů, pozhasínejte světla a okolí vany ozdobte čajovými svíčky. Svíčky navodí tu správnou atmosféru. Vyčistěte si důkladně pleť a ponořte se do koupele. Můžete využít i pleťových masek, které jsou jak pro ženy, tak i pro muže. Poté se osprchujte, krouživou masáží pomocí lufy od nohou nahoru přijmete daleko lépe minerály do těla.
Poté si umyjte vlasy, usušte ručníkem, využijte bambucké máslo a vetřete jej do vlasů. Hlavu pak zabalte do ručníku, abyste nenastydli. Díky takovéto koupeli se vrátí vašim vlasům síla, pevnost, pružnost a hladkost.
Není jen příjemná, ale i zdravá
Koupel je jednou z možných cest, jak využít pozitivní účinek bylinek a pročistit organismus. Působení esenciálních olejů je blahodárné a dokážou prostoupit pokožkou. Vdechování par zase dokáže člověk přes sliznici dostat do těla ty potřebné vitamíny. Jak si připravit takovou koupel? Voda by měla mít okolo 38 stupňů, stejně teplá jako je vaše pokožka. Nebude tak zatěžován váš organismus. Olejíčky vybírejte dle momentální nálady a stavu. Olej nalijte až na hladinu a využívejte je k inhalaci.
Foto: digsdigs.com, koupelna – domácí lázeň