Trávíte několik hodin denně sezením v kanceláři, nebo doma u počítače? Trápí Vás po několika takto strávených hodinách bolesti zad? Potom se pouze řadíte mezi většinu lidí, se sedavým zaměstnáním.
Foto: b2bpartner.cz
Je to způsobeno nesprávným držením těla během sezení. Naše tělo totiž na dlouhé sezení není zvyklé. Zatímco dříve většina lidí měla v práci dostatek pohybu, neboť se pracovalo převážně manuálně, dnes je naopak většina práce vykonávána od kancelářského stolu. Sice už nás tedy nebolí záda od těžké práce, ale dlouhé sezení jim také mnoho nepřispívá.
Při nesprávném sezení si můžeme způsobit nepříjemné zdravotní komplikace, jako například vyhřeznutí plotének. Chceme-li tomu předcházet, je vhodné pořídit si místo kancelářské židle zdravotní kancelářské křeslo .
Seďte a posilujte zároveň
Jaký je rozdíl mezi zdravotním kancelářským křeslem a tím klasickým? V první řadě je to anatomicky tvarovaný sedák a opěrka zad a područky, které se dají výškově nastavit. To už v dnešní době ale má přeci většina kvalitních kancelářských křesel . Ten největší rozdíl je v tom, že sedák je sestaven jako nestabilní plošina. Kvůli tomu jsme nuceni neustále pohybovat pánví, čímž posilujeme svaly břicha, bránice a pánevního dna. Takže během toho, co sedíte v kanceláři, můžete posilovat své svaly a předcházet tak bolestem. Druhou variantou není nestabilní plošina, ale takzvaná židle Half Ball, kdy je sedák tvořen v podstatě polovinou míče. Efekt je ale stejný, jako u plošiny.
Zdravotní kancelářské křeslo Vám může pomoci od bolestí zad, což Vám zase může pomoci k většímu soustředění a zvýšení vašich pracovních výkonů. Pokud si myslíte, že takové křeslo musí být drahou záležitostí, nenechte se zmýlit. V nabídce B2B Partner najdete opravdu skvělé kousky za velmi příznivé ceny.